Все новости


Еще об инсульте

Транскраниальная магнитная стимуляция
Тренажерный комплекс Locomat
Виды инсульта.
Чтобы понять, что представляет собой это грозное заболевание, рассмотрим, какие виды инсульта существуют.

Инсульт геморрагический
Инсульт ишемический

Бросай курить - спасайся от инсульта!

Бросай курить - спасайся от инсульта!

О вреде курения написано и сказано немало. Но, увы, курильщиков от этого меньше не становится. Потому и результаты столь безответственного отношения человечества к собственному здоровью вряд ли кого обрадуют. Медицинская статистика такова:

  • тридцатилетние курильщики с многолетним стажем оказываются на больничной койке с диагнозом инфаркт или инсульт в пять раз чаще некурящих сверстников.
  • табак способствует ужесточению работы артерий, сердечному голоданию, и как следствие - общему истощению организма
  • курение многократно повышает риск возникновения инсульта.
  • всем курильщикам гарантированы серьезные проблемы с легкими. И самая страшная из этих проблем - рак легких, который почти не поддается лечению и потому ежегодно убивает более миллиона человек.
  • активное курение также повышает риск возникновения болезней горла, матки, печени, почек, мочевого пузыря, желудка и лейкемии.
  • курение женщины во время беременности значительно повышает риск выкидыша и мешает внутриутробному развитию ребенка.
  • курение родителей после рождения малыша и в его присутствии способствует возникновению у детей таких заболеваний, как бронхит и пневмония.

Надо ли продолжать перечисление болезней, связанных с курением?
Пожалуй, и так понятно: курение опасно для здоровья! Значит - надо это дело бросать. И чем быстрее, тем лучше. Кому-то удается бросить курить без посторонней помощи. Кто-то отказывается от пагубной привычки раз и навсегда. Кому-то для этого требуются несколько недель и даже месяцев. И это вполне объяснимо: никотин вызывает сильное привыкание. Именно поэтому большинству заядлых курильщиков требуется понимание и поддержка близких людей, чтобы они могли бросить курить навсегда.

Инсульт - болезнь связанная с курением

Курильщикам на заметку

Всем, кто твердо решил бросить курить, психологи советуют действовать целенаправленно, но постепенно. Вот несколько "шагов" на пути к успеху:

1 шаг - "Я анализирую, почему курю, так ли уж это мне необходимо? Завожу дневник, регистрирую хотя бы в течение нескольких дней каждую выкуренную сигарету и потребность в ней для меня. Стараюсь избавиться от автоматического курения, меняю сорт сигарет, место для зажигалки, пачки сигарет".

2 шаг - "Я стараюсь найти замену курению, записываюсь в тренажерный зал, начинаю бегать по утрам, избегаю курящих компаний".

3 шаг - "Я намечаю день полного отказа от курения. Сообщаю всему своему окружению конкретную дату, чтобы "отрезать пути к отступлению", иначе друзья-приятели назовут меня слабаком".

4 шаг - "Если я почувствую, что не могу бросить курить самостоятельно, обращусь к врачу за выбором подходящего для меня способа отказа от курения".





Свежие новости

Храп - один из признаков возникновения инсульта

Храп - один из признаков возникновения инсультаУченые изучили истории болезни 12 тыс. пациентов. Оказалось, что пациенты, которые отличались сильным храпом, были более склонны к сердечным приступам (34%)

Слабый интеллект провоцирует инсульты и сердечные приступы

Интеллект влияет на заболевания мозгаСовсем недавно завершилось одно из них, в котором приняли участие почти четыре тысячи человек в возрасте около семидесяти пяти лет.

© Insultanet.ru 2015 Причины, симптомы, диагностика и лечение.