Все новости


Еще об инсульте

Транскраниальная магнитная стимуляция
Тренажерный комплекс Locomat
Виды инсульта.
Чтобы понять, что представляет собой это грозное заболевание, рассмотрим, какие виды инсульта существуют.

Инсульт геморрагический
Инсульт ишемический

Высокая физическая активность гарантирует здоровье

Физическая активность в старости

Если вы не желаете испытывать проблем со своим здоровьем и планируете прожить до глубокой старости, избежав серьезных заболеваний, то в этом случае необходимо отказаться от сидячего образа жизни.

Повышенная физическая активность – гарант хорошего самочувствия, поэтому по возможности снизьте продолжительность времени сидения в течение дня. Этим вы сможете существенно уменьшить риск развития у себя заболеваний сердца, избежите инфарктов и инсультов.

То, что сидячий образ жизни негативно сказывается на здоровье, доказано научными исследованиями. Врачами было установлено, что у тех людей, которые много сидят, происходит отложение солей кальция в коронарных артериях, вследствие чего страдает сердце, существенно повышается вероятность развития ожирения, диабета, гипертонии, зачастую являющихся основной причиной инсультов и случаев ранней смерти.

Именно поэтому каждому стоит понять, что наше здоровье находится действительно в наших руках.

Достаточно отказаться от сидячего образа жизни, придерживаться правильного питания и заниматься спортом, чтобы не было повода ходить по врачам и больницам.





Свежие новости

© Insultanet.ru 2015 Причины, симптомы, диагностика и лечение.