Все новости


Еще об инсульте

Транскраниальная магнитная стимуляция
Тренажерный комплекс Locomat
Виды инсульта.
Чтобы понять, что представляет собой это грозное заболевание, рассмотрим, какие виды инсульта существуют.

Инсульт геморрагический
Инсульт ишемический

Полезные продукты для улучшения работы мозга

Продукты для улучшения работы мозгаЧтобы улучшить здоровье своих сосудов и работу мозга не требуются дорогостоящие лекарственные препараты и витаминные добавки, которые так навязчиво нам предлагаются рекламой в средствах массовой информации. Достаточно лишь правильно составить свой рацион и ежедневно употреблять полезные продукты, улучшающие активность головного мозга, очищающие сосуды и т.д.

Итак, в первую очередь, обратите внимание на полезные свойства лосося. Эта рыба чрезвычайно богата омега-3 жирными кислотами, выступающими в качестве строительного материала для серого вещества головного мозга.

Полезность яичного желтка также уже давно доказана. В его составе присутствует витамин В4 (холин), благоприятно влияющий на память и способствующий замедлению процессов старения клеток мозга.

Карри (куракумин) – убережет от болезни Альцгеймера, так как выполняет работы по выведению из головного мозга бета-амилоида, образующего бляшки.

Клюква – уникальная ягода, которая не только помогает предотвратить развитие рака и сердечно-сосудистых заболеваний, но и способствует сохранению мозговых клеток после инсульта.

Разбавляя рацион шпинатом, вы защищаете себя от болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера.

В качественном шоколаде содержатся антиоксиданты, причем, их количество в данном продукте в несколько раз выше, чем в зеленом чае или красном вине. Съедая в день несколько долек шоколада, вы защищаете клетки головного мозга от влияния свободных радикалов.

Продукты, помогающие защитить наш мозг, можно купить практически в любом магазине, причем, их цена доступна практически каждому. Именно поэтому не упускайте возможности сохранить свое здоровье и задумайтесь о том, чем действительно нужно питаться, чтобы избежать инсульта и развития других заболеваний сердечно-сосудистой системы.





Свежие новости

Йогурты спасают от гипертонии и инсультов

Профилактика инсультов при помощи йогуртовВо многих случаях именно гипертония провоцирует инсульты, поэтому ученые и медики настоятельно рекомендуют соблюдать правила и рекомендации

Признаки инсульта можно увидеть заранее

Признаки инсульта можно увидеть заранееВ Великобритании от инсульта умирает около 200 человек каждый день, в России это число измеряется тысячами. Десятки тысяч на долгие месяцы и годы остаются инвалидами

© Insultanet.ru 2015 Причины, симптомы, диагностика и лечение.