при инсульте
Инсульт – крайне тяжелое и опасное заболевание, поражающее сосуды
головного мозга. Оно нередко заканчивается параличом и летальным исходом.
Если у больного случился инсульт, ему немедленно требуется квалифицированная
медицинская помощь!
Помните: экстренные меры особенно актуальны в первые 3-8 часов после
случившегося инсульта.
Новостная лента
Еще об инсульте
- Факторы риска при инсульте
- Гипертония - главный фактор риска при инсульте
- Профилактика инсульта
- Инсульт: факты, признаки, разное...
- Лечение инсульта
- Последствия инсульта
Виды инсульта.
Чтобы понять, что представляет собой это грозное заболевание, рассмотрим, какие виды инсульта существуют.
Инсульт геморрагический
Инсульт ишемический
Главная причина инсульта
Это, конечно же, гипертония. Именно она в подавляющем большинстве случаев приводит к инсульту. Отсюда вывод: чтобы избежать инсульта, надо бороться с гипертонией всеми доступными методами и средствами.
А теперь - три вопроса на засыпку.
Знаете ли вы свое артериальное давление?
Часто ли измеряете его?
Можете ли точно назвать свое "рабочее" давление?
И если вы на все три вопроса ответили "нет", значит, относитесь к своему здоровью слишком легкомысленно. А зря! Ведь высокое давление - главная причина возникновения инсульта. Даже если вы прекрасно себя чувствуете, проверяйте давление хотя бы раз в год. Если заметите, что оно повышено - работайте вместе с вашим доктором, чтобы держать его под контролем. Это позволит вам свести к минимуму риск возможного инсульта.
Если верхнее число (систолическое артериальное давление) постоянно выше 140 или если нижнее число (диастолическое артериальное давление) постоянно выше 90, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом!
Если врач диагностирует у вас высокое артериальное давление, он обязательно порекомендует какие-то изменения в диете, регулярные физические упражнения или медикаментозную терапию. Соблюдать рекомендации врача вам придется постоянно и неукоснительно. Только в этом случае вы не будете испытывать мучительные головные боли, тошноту и прочие "прелести" гипертонии. Кстати, имейте в виду: лекарственные препараты, используемые при артериальной гипертензии (повышенном давлении), постоянно улучшаются. При правильном подборе препаратов вы не будете испытывать побочных эффектов, и качество вашей жизни не пострадает. Помимо приема назначенных врачом препаратов, каждому пациенту советуем соблюдать и другие меры предосторожности, которые помогут удерживать в норме свое артериальное давление.
Как удерживать давление в норме и свести к минимуму риск возникновения инсульта?
- надо регулярно контролировать уровень холестерина и содержания глюкозы в крови; людям до 30 лет необходимо проверять их раз в год, а тем, кто постарше, - каждые полгода.
- желательно употреблять не более шести граммов поваренной соли в сутки;
- от копченой рыбы, солений и пряностей лучше отказаться совсем или же резко ограничить их потребление;
- животные жиры лучше заменить растительными;
- делайте утреннюю зарядку, почаще ходите пешком, одним словом - двигайтесь;
- обязательно следите за собственным весом, а чтобы он всегда был в норме, врачи рекомендуют ежедневно съедать примерно полкилограмма свежих овощей и фруктов.
Свежие новости
Частые мигрени приводят к развитию болезни Паркинсона
Длительность исследования составила двадцать пять лет, и в нем приняло участие больше пяти с половиной тысяч человека в возрасте от тридцати до шестидесяти пяти лет.
Минздрав делает последнее предупреждение
В России вступил в силу новый техрегламент на табачную продукцию. На сигаретных пачках появятся устрашающие надписи в "траурных рамках".