|
|
Новостная лента Еще об инсульте
![]() ![]() Виды инсульта. Чтобы понять, что представляет собой это грозное заболевание, рассмотрим, какие виды инсульта существуют. Инсульт геморрагический Инсульт ишемический |
Полезные продукты для улучшения работы мозга
Итак, в первую очередь, обратите внимание на полезные свойства лосося. Эта рыба чрезвычайно богата омега-3 жирными кислотами, выступающими в качестве строительного материала для серого вещества головного мозга. Полезность яичного желтка также уже давно доказана. В его составе присутствует витамин В4 (холин), благоприятно влияющий на память и способствующий замедлению процессов старения клеток мозга. Карри (куракумин) – убережет от болезни Альцгеймера, так как выполняет работы по выведению из головного мозга бета-амилоида, образующего бляшки. Клюква – уникальная ягода, которая не только помогает предотвратить развитие рака и сердечно-сосудистых заболеваний, но и способствует сохранению мозговых клеток после инсульта. Разбавляя рацион шпинатом, вы защищаете себя от болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера. В качественном шоколаде содержатся антиоксиданты, причем, их количество в данном продукте в несколько раз выше, чем в зеленом чае или красном вине. Съедая в день несколько долек шоколада, вы защищаете клетки головного мозга от влияния свободных радикалов. Продукты, помогающие защитить наш мозг, можно купить практически в любом магазине, причем, их цена доступна практически каждому. Именно поэтому не упускайте возможности сохранить свое здоровье и задумайтесь о том, чем действительно нужно питаться, чтобы избежать инсульта и развития других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Свежие новостиУходим прогулочным шагом от инсульта
|
© Insultanet.ru 2015 Причины, симптомы, диагностика и лечение.
|