Все новости


Еще об инсульте

Транскраниальная магнитная стимуляция
Тренажерный комплекс Locomat
Виды инсульта.
Чтобы понять, что представляет собой это грозное заболевание, рассмотрим, какие виды инсульта существуют.

Инсульт геморрагический
Инсульт ишемический

Работы меньше – здоровья больше!

Работы меньше – здоровья больше!Для того чтобы самочувствие было хорошим, оказывается, нужно не так уж и много. Достаточно установить график работы с занятостью не больше четырех дней в неделю.

Ученые на протяжении нескольких лет вели исследования в данном направлении и пришли к выводу, что те, чья профессиональная деятельность позволяет отдыхать три дня в неделю вместо двух, ощущают себя более здоровыми и счастливыми.

Благодаря такому щадящему графику риск сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе, инфарктов и инсультов, существенно снижается, нормализуется давление, повышается стрессоустойчивость, уходят депрессии.

Если нет возможности перейти на четырехдневный режим работы, то, не менее хорошим вариантом станет пятидневка, но при условии, что длительность рабочего дня не будет превышать шести часов.

К сожалению, не всегда работодатели готовы пойти на встречу своему персоналу, хотя, в некоторых европейских странах 32-часовой график работы в неделю становится нормой. Остается надеяться на то, что и в России когда-нибудь наемные работники смогут сами определять количество рабочих часов, позволяющих не только получать достойную зарплату, но и сохранять собственное здоровье.





Свежие новости

Избыточный вес гарантирует преждевременную старость и инсульт

Избыточный вес гарантирует преждевременную старость и инсультУченые также установили, что люди, страдающие ожирением, имеют на 8% меньше мозговых тканей, чем их ровесники с нормальным весом.

© Insultanet.ru 2015 Причины, симптомы, диагностика и лечение.