Медитация снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Учёные из Медицинского университета в Висконсине и университета Махариши в Айове в течение 9 лет наблюдали 200 афро-американцев, страдающих сужением артерий.

Средний возраст исследуемых мужчин и женщин составлял 59 лет. Пациенты были объединены в две группы. Первой предложили практиковать медитацию дважды в день, а второй – посещать занятия о здоровом образе жизни.

В течение девяти лет в группе, занимавшейся медитацией, было 20 случаев инфарктов, инсультов или смерти, а в группе, посещавшей занятия по здоровому образу жизни – 31. Кроме того, кровяное давление у людей, входивших в первую группу, было значительно ниже.

Источник: medstream.ru

Свежие новости

Стволовые клетки против инсульта

Стволовые клетки против инсульта Тестирование многообещающего метода лечения проводится в Южной больнице общего типа (Southern General Hospital in Glasgow) в Глазго, Великобритания.

От инсульта спасут наночастицы

От инсульта спасут наночастицы По крайней мере, это попытались доказать ученые из Медицинской школы Гарварда и Массачусетского технического института: они создали мельчайшие частицы...