Все новости


Еще об инсульте

Транскраниальная магнитная стимуляция
Тренажерный комплекс Locomat
Виды инсульта.
Чтобы понять, что представляет собой это грозное заболевание, рассмотрим, какие виды инсульта существуют.

Инсульт геморрагический
Инсульт ишемический

Советы тем, у кого гипертония

Каждый год люди с высоким давлением погибают от сердечного приступа.

Ученые из университета Торонто в Канаде подтверждают, что гипертония является одной из главных причин инфарктов, инсультов и почечной недостаточности. Чтобы держать гипертонию под строгим контролем нужно соблюдать некоторые правила.

  • Нужно прогуливаться на свежем воздухе хотя бы полчаса в день и не реже 4 дней в неделю. А дома вы можете проделывать несколько физических упражнений.
  • Научиться правильно дышать вам помогут инструкторы по йоге и медитации. Каждый день следует употреблять в пищу продукты с богатым содержанием калия. Например, такие овощи и фрукты, как картофель, помидоры, апельсины и груши, бананы и изюм.
  • Старайтесь ограничить свой рацион содержанием соли, а вместо нее можно приправить пищу чесноком и соком лайма, перцем и различными травами, такими, как например петрушка и укроп.
  • Самое главное откажитесь от фаст-фудов. Обращайте особое внимание за количеством съеденных продуктов.
  • Очень рекомендуем вам пить зеленые чаи, чай из цветков китайской розы (гибискуса). Обладая своими лечебными свойствами гибискус способен регулировать артериальное давление.




Свежие новости

Пластическая хирургия на страже нашего здоровья

Пластическая хирургия на страже нашего здоровьяОказалось, что хирургическая декомпрессия нервов, легко совмещаемая с данной процедурой, популярной в эстетической медицине, способна существенно облегчить жизнь людям

Минздрав делает последнее предупреждение

Минздрав делает последнее предупреждениеВ России вступил в силу новый техрегламент на табачную продукцию. На сигаретных пачках появятся устрашающие надписи в "траурных рамках".

© Insultanet.ru 2015 Причины, симптомы, диагностика и лечение.